interCONECTA
Com a evolução tecnológica, temos ficados mais distantes – tanto da natureza como das pessoas à nossa volta. Enquanto seres humanos, precisamos de conexão, física e emocional.
Este workshop proporcionou a oportunidade a 12 jovens, entre os 15 e os 25 anos, um ambiente acolhedor e recetivo, onde foram facilitadas experiências e técnicas relacionadas com o Desenvolvimento Pessoal, a Saúde Mental e o Autoconhecimento.
A consciencialização da importância desses tópicos foi feita através de metodologias de expressão emocional e corporal, autorreflexão, empoderamento pessoal e interconexão. Os jovens saíram da sua zona de conforto, e assim identificaram e expressaram emoções, adquiriram mais consciência de quem são e do que pretendem fazer no futuro e também criaram amizades mais profundas e significativas, cultivando a criatividade e a imaginação. Este workshop promoveu um estilo de vida saudável, aliando a saúde física à saúde mental.
Entidade Parceira: Rota Jovem
15/07/2019 – 15/09/2019
São Domingos de Rana
Fotografias
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